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Der Turn- und Sportverein lädt dienstags von 18 bis 19 Uhr zum Lauf- und Nordic-Walking-Kurs ein. Den Kurs leitet Martin Sprenger, Treffpunkt ist der Parkplatz des Sportparks Heeper Fichten. Der Kurs ist anfängergerecht, Ziel ist flottes Walking oder langsames Laufen, gerne auch mit Gehpausen. Dabei soll durch Bewegung Achtsamkeit im Umgang mit Natur und Mitmenschen geschult werden und eine Möglichkeit geboten werden, sich von Nachrichtenflut, Sorgen und Ängsten zu befreien. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht nötig. Weitere Infos unter Tel. (05?21) 32?44?37 oder unter Ma_Sprenger@web.de
